プレマタニティフィット

妊娠を希望している女性や、将来的に妊娠を考えている女性の体を整えるためのエクササイズです。体に優しい運動で、全身の循環を良くしながらホルモン分泌を活性化し、さらに心と体がリラックスできるように、自律訓練法やセルフゾーンマッサージを行います。

日時隔週土曜日　１４：００～１４：５０
場所菅間記念病院　東棟５階　ウェルネスNASPAⅡスタジオ
服装動きやすい服装（スカート不可）
持ち物タオル、飲み物
料金１，０００円（税込）　初回無料
担当者日本マタニティフィットネス協会認定
プレマタニティフィットインストラクター
戸崎信子

理学療法士
福田成実
申込先（予約制）
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