ママトレ | 社会医療法人 博愛会 菅間記念病院

ママトレとは？

理学療法士が産後に変化した女性の姿勢を評価しながら、全身を整えていきます。主に産後の肩こりや、腰痛、尿もれに対する運動を、痛みの状態や個々人に合わせて運動強度を調整ながら実施します。早い段階で産後の姿勢を改善することで、産前のスタイルに戻りやすくなり代謝等も改善していきます。乳幼児のお子さんと一緒にできる運動も取り入れています。おむつ替えの場所や授乳室も完備しておりますので、ぜひお子さんをつれて体を整えていきましょう。

日時	毎週水曜日 10:00～10:40（40分）産後2ヶ月～5ヶ月 11:10～11:50（40分）産後6ヶ月～
場所	菅間記念病院　東棟５階　ウェルネスNASPAⅡ　スタジオ
対象	産後2ヶ月～の方
服装	動きやすい服装（スカート不可）
持ち物	飲み物
料金	７７０円（税込）　初回無料
担当者	理学療法士
申込先	メールはコチラ（予約制） 上記メールに➀お名前　➁ご連絡先　➂日付、レッスン名を記載の上、レッスン3日前までにご予約お願いいたします。 ※メールは自動返信ではないため、日曜、祝日等はお返事ができかねます。 お時間をいただく場合があることをご了承ください。※docomo、au、softbankなど各キャリアのセキュリティ設定のためユーザー受信拒否と認識されているか、迷惑メール対策等で、ドメイン指定受信を設定されている場合に、メー ルが正しく届かないことがあります。以下のドメインを受信できるように設定してください。 @hakuai.or.jp